Записи рубрики Фитнес и диеты

Диета Ларисы Долиной

Все мы были свидетелями того, как обретала свою шикарную форму наша любимая певица Лариса Долина. Она не из тех людей, которые предпочитают держать в секрете свои видимые козыри, своей диетой Лариса Долина поделилась со всем миром, подробно описав все особенности...
дата: 11 июля 2012 комментариев: 0
Читать статью...

Аквааэробика

Все больше слышно от беременных женщин, как хорошо воздействует на женский организм аквааэробика. И именно, когда женщина беременна. Небольшие физические упражнения полезны практически всем, противопоказаний достаточно мало. Но вот врачи рекомендуют свой специфичный комплекс физических упражнений для беременных, который...
дата: 10 июля 2012 комментариев: 0
Читать статью...

Пилатес

Быть подтянутым, стройным и красивым сегодня модно, поэтому многие пытаются подыскать для себя эффективный комплекс упражнений, в котором будут задействованы все группы мышц. Таких комплексов немало, но особой популярностью пользуется разработанная американскими специалистами система под названием «Пилатес». Это целая философия...
дата: 7 июля 2012 комментариев: 0
Читать статью...

Как похудеть после родов

Как часто нас удивляет опыт известных мамочек, которые постоянно блистают в софитах и не бояться жить своей жизнью. Уйти со сцены и родить – не проблема, они очень быстро обретают былую форму и радуют нас своим прекрасным внешним видом. Посмотрите...
дата: 16 июня 2012 комментариев: 0
Читать статью...

Как похудеть без диет

Проблема похудения остается актуальным вопросом для женщин разного возраста. Избыточный вес – это, прежде всего отдышка, неудовлетворенность своей внешностью, плохое самочувствие, нарушение работы внутренних органов, это может привести к стрессу и депрессии. Вопрос как похудеть без диеты, еще актуален...
дата: 2 мая 2012 комментариев: 0
Читать статью...

Как убрать живот за неделю

На свете мало людей, которые могут быть  полностью довольными своей фигурой и особое недовольство, обычно, вызывает живот. Кому-то он мешает, кому-то он просто кажется некрасивым. Но, во всяком случае, в первую очередь, большой живот может сказать о том, что у...
дата: 20 апреля 2012 комментариев: 0
Читать статью...

Оптимальный режим спортивной тренировки

В борьбе с лишним весом и желанием стать обладательницей идеальной и стройной фигуры, девушки сидят на диетах и изнуряют себя спортивными занятиями. Но иногда результат заставляет себя долго ждать, и некоторые обладательницы пышных форм начинают нервничать по поводу своего лишнего...
дата: 7 марта 2012 комментариев: 0
Читать статью...

Польза фитнеса

Врачи и специалисты по фитнесу рекомендуют периодически увеличивать силовые и физические нагрузки. Так как за последнее время резко увеличился рост хронических и инфекционных заболеваний, поэтому необходимо вести здоровый образ жизни, есть полезные продукты и заниматься спортом. В связи с научно-техническим...
дата: 7 марта 2012 комментариев: 0
Читать статью...

Женская талия и ее особенности

Изящная, тонка и стройная талия всегда считается показателем женственности и женской красоты. В старину стремление к идеалу приводило к тому, что женщины сильно затягивали свои корсеты, которые деформировали грудную клетку, приводили к бесплодию и другим физическим заболеваниям. Если женщины отказывались...
дата: 7 марта 2012 комментариев: 0
Читать статью...

Медитация по методике Сахаджа Йоги

Медитация – это состояние глубокого бессознания, отрешенность от окружающего мира и от севозможных мыслей. Для медитации нехарактерно мышление и рассуждение. Во время данного состояния организма, головной мозг человека должен полностью отключиться. Медитативное состояние можно сравнить со сном. Медитация в Сахаджа...
дата: 7 марта 2012 комментариев: 0
Читать статью...
Страница 4 из 6« Первая...23456
css.php