дата: 10 августа 2010 Комментариев: 0

Грейпфрут – красота фигуры

.

Грейпфрут очень вкус фрукт, который кроме этого еще и очень полезный. Размеры плодов грейпфрута в диаметре около 11-15 см, с довольно толстой кожурой. По результатам исследований некоторых фирм грейпфрут признали диетическим чудом. В плодах грейпфрута содержатся вещества, способствующие сжиганию жира в организме. Употребление свежих грейпфрутов благоприятно влияет на деятельность печени, улучшает пищеварение и как результат помогает поддерживать себя в форме. При регулярном употреблении данного продукта, лишние килограммы уходят сами без каких-либо физических упражнений, поэтому среди других диетических продуктов грейпфрут занимает лидирующие места.

Применение в разнообразных диета – это не единственная польза этих плодом. Профилактика сахарного диабета – это еще один из плюсов “виноградного плода”. Грейпфрут содержит, всем нам известный , витамин С, который незаменим во время гриппа и других простудных заболеваний.
Врачами-диетологами из США в ряде результатов многочисленных экспериментов было подтверждена польза в снижении веса. Десятку больным страдающим лишним весом было предложено при приеме пищи съедать по половине грейпфрута. За период в 3 месяца не прилагая, каких-либо упражнений каждый из них в среднем похудел от 2 до 5 килограммов. Добровольцы же из контрольной группы похудели в среднем на 200-300 грамм.

Грейпфрутовая диета привела к снижению, как уровня инсулина, так и глюкозы в плазме крови.

Теги: , ,

Оставить комментарий

css.php