дата: 23 июля 2012 Комментариев: 0

Кремлевская диета

.

Пожалуй, той популярностью, которой обладает кремлевская диета, не обладает ни одна другая диета в мире. Ее хорошо знают у нас, при помощи нее многие западные звезды борются с лишними килограммами. Откуда такое название? Как ни странно, из-за границы. Она разработана не нашими учеными, а американскими диетологами, которые пытались выработать схему питания для боевого спецназа, но видимо им ограничения в питании не понадобились, и диета, не без помощи контрразведки, перебралась за океан и прижилась среди высшего партийного состава бывшего союзного государства. Отсюда и название.

В чем суть кремлевской диеты

Кремлевская диета – классика низкоуглеводных диет. Углеводы необходимы организму для того, чтобы производить энергию, если их не хватает, организм начинает сжигать жиры, высвобождая из них то, что ему нужно для нормальной жизнедеятельности. Углеводы есть не только в сахаре и в мучных продуктах. Существует специальная таблица баллов, раскрывающая не калорийность продуктов, а соотношение в них углеводах. В сутки, для того чтобы похудеть, необходимо употреблять в пищу еду, в которой содержание углеводов не превышает сорока балов. При этом вы можете есть любой жирный продукт, и даже не отказываться от своей любимой колбаски. Ежедневно, изо дня в день, вы обязаны высчитывать все показания и считать набранные балы. В мясе, в яйцах, в рыбе и в сырах углеводов практически нет, поэтому их можно есть на протяжении всего дня, борясь с чувством голода. Кремлевская диета подходит для самых слабовольных, любящих вкусно покушать людей, именно поэтому у нее много поклонников.

Кремлевская диета – самая продолжительная диета в мире. Как только человек достигает необходимых результатов, сбрасывает запланированный вес, он может довести количество углеводов до 60 балов и поддерживать желанный результат. Если вы выбрали данную диету, стоит запастись терпением. Визуальный результат будет виден только после прошествии нескольких недель, зато, когда вы ощутите некоторую легкость в теле, вес будет уходить стремительно, поражая всех скептиков.  Изменится все: и цвет кожи, и настроение, исчезнет углеводная зависимость.

Но она показана только здоровым людям, не страдающим заболеваниями сердца, почек, желудка и сосудов. Не стоит сидеть на кой диете беременным женщинам и мамочкам, которые грудью кормят своего малыша.

Главным недостатком кремлевской диеты является появление запоров, это вполне объяснимо составленным рационом, прием легких слабительных средств решит эту проблему и даст возможность довести начатое дело до конца.

 Мурат и Вера Баймирзаевы специально для сайта http://w-days.ru

Теги:

Оставить комментарий

css.php