дата: 8 марта 2013 Комментариев: 0

Сила правильного прикосновения

.

Сегодня ученые активнее стали изучать особенности тактильного контакта. Они уверены, что дружеское похлопывание по спине, вовремя сделанный массаж или приятельское рукопожатие гораздо лучше успокаивает, чем любое другое лекарство. Сила правильного прикосновения, по мнению специалистов, очень велика, она помогает делиться энергией, чувствами и даже здоровьем. Многолетние исследования показали, что в счастливых семьях супруги гораздо меньше болеют, тяжелобольные пациенты быстрее идут на поправку, если за ними ухаживает и поддерживает близкий человек, и даже недоношенные дети быстрее набирают вес, если чувствуют прикосновения собственной матери.

Как прикосновение влияет на человека

Кожа – это самый большой человеческий орган, ее рецепторы реагируют на правильнее прикосновение и вырабатывают определенные гормоны, формирующие положительные эмоции. Окситоцин – гормон счастья, подавляет кортизол – гормон стресса, поэтому дружеские и любовные прикосновения буквально «лечат», вытаскивают из депрессивных состояний. В нашем современном мире, в котором мы перестаем визуально общаться, любое прикосновение, дружеские объятия, любовные поглаживания, любые ласки становятся драгоценными энергетическими физиотерапевтами. Если кто-то подошел и дружески похлопал вас по спине тогда, когда вы сильно подавлены, вы начинаете быстрее успокаиваться. Замечено, у женщины нормализуется сердцебиение, если ее в течение дня ласкает ее партнер. Особые прикосновения облегчают приступы астмы, снимают мигрени, помогают ответить на вопрос, как вести себя, когда он рядом.

Специалисты университета Майями решили провести интересный эксперимент. Они предложили испытуемым решить несложные арифметические задачи до массажа и после него. Эффективность возросла в несколько раз у тех, кто принял курс расслабляющего массажа. Американцы изучили другой феномен, они выяснили, что те спортивные команды, в которых участники постоянно подбадривают друг друга различными хлопками, выигрывают чаще тех, кто более сдержан в эмоциональном плане и скуп на тактильные прикосновения.

Тактильные прикосновения укрепляют и семейные узы. Они крепче там, где родители не боятся ласкать детей. Социологические опросы показывают, что тактильное общение намного важнее, чем секс, не только для женщин, но и для многих мужчин. В этом вопросе важна регулярность, это как в спорте, раз не потренировался и все, быстро потерял форму. Поэтому не бойтесь прикасаться ко всем, кто рядом: с сослуживцами делитесь крепкими рукопожатиями, с друзьями — дружескими похлопываниями, с любимым — крепкими объятиями, и тогда вы сами почувствуете ответную теплоту, которая убережет от стресса и продлит жизнь.

Мурат и Вера Баймирзаевы специально для сайта http://w-days.ru

Теги: , ,

Оставить комментарий

css.php