дата: 21 апреля 2013 Комментариев: 0

Спа-выходные дома

Курсы косметологии - http://kursynateo.com/uc-nateo/beauty-ind/kursy-apparat-kosmetolog/ .

У многих полноценный отдых ассоциируется только с отдыхом у моря, в красивой обстановке с обязательными расслабляющими процедурами, который проводит опытный косметолог. Что же делать, если до очередного отпуска еще так далеко? Не расстраиваться и провести спа-выходные дома, они помогут отдохнуть от рабочих будней и получить хороший заряд бодрости на всю предстоящую трудовую неделю. Организовать их несложно, вот самый простой сценарий обычной спа-вечеринки.

Спа-выходные дома

Итак, начать можно с плановой подготовки и создания особого антуража. Необходимо включить легкую расслабляющую мелодию, зажечь свечи и расставить их в ванной комнате. Хорошо расслабляют цитрусовые запахи, поэтому лучше всего зажечь аромапалочку, но сделать это не в маленьком помещении ванной, а где-нибудь на кухне, чтобы запах не душил, а лишь слегка щекотал ноздри. Перед процедурами необходимо поднять себе настроение, поэтому можно позволить себе бокал игристого шампанского или легкого белого вина. Пусть рядом с ванной будет лежать тарелочка с нарезанными и очищенными фруктами. Даже если уже на этом остановиться, вечер пройдет великолепно, но у нас с вами другая задача.

Можно совместить описываемый отдых с уходом за телом. По правилам, он должен начаться с глубокого очищения. Поэтому сначала нужно распарить себя в ванной, наполненной горячей водой, в которую подмешана морская соль и ароматные масла. Она поможет хорошо расслабиться, открыть поры и размягчить верхний ороговевший слой эпидермиса. После такой процедуры косметологи советуют обработать кожу скрабом и сделать глубокий пилинг. В продаже несложно найти специальные косметические средства, если не было времени их приобрести, не отчаивайтесь, дома есть все, чтобы сделать скраб в домашних условиях. Просто заварите покрепче молотый кофе и сохраните гущу. Крупинки зерен очень мягко «сгребут» ороговевшую эпидерму, улучшат кровоток и восстановят микроциркуляцию. Добавьте в них гель для мытья тела, так гуща равномернее ляжет на все тело.

После пилинга обязательно нужно сделать обертывание. Лучше заранее позаботиться о приготовлении маски. Если любите шоколад, воспользуйтесь таким рецептом: пол пачки какао порошка необходимо залить горячей водой так, чтобы образовалась консистенция густой сметаны. Эта масса наносится на тело, маска должна впитаться в него, поэтому лучше оставить ее минут на пятнадцать, двадцать, предварительно укутавшись целлофаном. Пока тикает время, вспомните о фруктах и шампанском. Видите, можно легко совместить приятное с полезным.

Заканчивать описываемый спа-ритуал необходимо самомассажем с использованием эфирных масел. Если есть необходимость избавиться от целлюлита, лучше всего выбрать масло грейпфрута. Добавьте несколько капель в хорошее оливковое или касторовое  масло, нанесите эту смесь на проблемные участки и активно растирайте кожу, вдоль и поперек мышечных волокон. Выпив после ванны стакан чистой воды, вы поможете своему организму вывести скопившиеся токсины. Если таким образом проводить все свои выходные, удастся сохранить красоту и молодость, а также полноценно отдохнуть и набраться позитивной энергии.

Мурат и Вера Баймирзаевы специально для сайта http://w-days.ru

 

 

Теги: , ,

Оставить комментарий

css.php